为了让2015级学生更好地适应大学生活,环境工程学院于10月26日下午4点在敬德楼举行了一场以“认识自我”为主题的心理健康教育讲座。校心理咨询室孙慧老师主讲,2015级新生聆听了讲座。
讲座伊始孙老师向同学们讲述了认识自我的重要性,引导同学们如何去认识自己。随后讲座分四个活动环节,第一个环节“认识你的右手”让同学们从最基本的层面去认识自己。“我的五样”让同学们在取舍之间懂得了什么是他们最需要的事物。“我是一个怎样的人”让同学们更加深层次地了解了自己。而随后的环节“生命线”则是让同学们在认清自己的基础上对自己的一生作了一次完整规划。同学们都积极地参加了上述环节,认真完成了老师提出的问题,四个环节由浅入深,让学生逐步地了解自己,认清自己,从而对自己的人生有一个完整的规划。
通过此次讲座使同学们更加清晰地了解了自己,提升了同学们的心理素质,为以后的健康生活打下了坚实的基础。(文字:宋浩 图片:刘鹏祥)




