心理健康需重视,自我调整可加强―食品(生物)工程学院新生入学教育系列报道之七

发布者:芦金柱发布时间:2015-10-26浏览次数:249

 

    9月29日下午,徐州工程学院学工处孙慧老师应邀为我院2015级学生作题为“大学生健康生活教育”的新生入学讲座。 
  讲座上,孙慧老师就“大学新生的适应与心理成长”问题进行了较为客观全面的分析并给出了中肯的建议。孙老师认为,心理问题并不等同于心理疾病,我们应该正视这些心理困扰,积极主动地向心理咨询老师寻求帮助。孙老师说,对大一新生来说,大学是一个全新的起点,是一种全新的环境,处在人生的这个阶段中,会有全新的视野。她建议同学们做好心理准备,及时调整心慌、想家等一系列属于“大一现象”的心理状态,处理好全新的人际关系,主动接触并接纳与高中不同的管理模式,在孤独感和恋群感的交织中准确为自我定位,在理想与现实的矛盾中不要迷失方向,在放松与紧张的节奏中踩准自己的步伐,在心理自我表扬与批评中稳步前进,目标终将到达。 
  最后,孙老师不仅敦促同学加强学习,学会学习,努力投身社会实践,做到学以致用,更是勉励大家学会做人,懂得做事,格物致知,敬业乐群。