2014年5月30日下午3:00，信电工程学院邀请大学生心理健康中心王福侠老师在敬信楼309为我院学子作了一场以“压力管理和挫折教育”为主题的心理健康讲座，旨在帮助大学生端正人生观及价值观，正确认识挫折和压力，共计百余人聆听了讲座。
王老师针对当前大学生心理，从个体承受压力，面对挫折谈起，强调大学生面临挫折和压力，首先要面对和解决的是如何从挫折而导致的诸如愤怒、沮丧、抑郁等负面情绪中调整出来。她告诉大家，应该学会从不同的角度看待挫折和压力对于人生的意义，从中吸取教训。面对压力和挫折，应积极做到：1、从容面对、快乐掌控；2、适度宣泄、尽早摆脱；3、激励潜能、独立自救；4、适当取舍、远离烦恼。
此次讲座受到信电学子的热烈欢迎，大家纷纷表示，通过聆听讲座，自己掌握了多种面对压力和挫折，保持良好心态的方法，相信这些会在今后的学习生活中发挥至关重要的作用。
